EL AJEDREZ ESCOLAR

En el campo educativo son muchos los recursos que se invierten  en el mejoramiento de la calidad de la educación, en busca de  elevar el  rendimiento escolar, pero los resultados en las pruebas saber e ICFES, son cada vez más desalentadores para padres de familia, docentes, directivos, secretarios y ministros de educación, que pese a los múltiples esfuerzos, no logran que la educación se convierta en uno de los pilares del desarrollo y progreso del país.

Desde hace décadas, se ha venido hablando del ajedrez, como un elemento fundamental en el desarrollo de habilidades cognitivas como la concentración, la capacidad de análisis, agilidad mental, imaginación e inspiración,  que se podrían transponer al campo educativo, generando un mejor desempeño escolar, como lo han demostrado experiencias de  países como Rusia, Alemania, EE.UU, Venezuela, El Salvador, que han implementado el ajedrez, bien sea como cátedra curricular u opcional.

Estudios que se han realizado, como el de la Universidad de Tréveris en Alemania, que lleva más de  cuatro años desarrollando talleres de ajedrez  en la escuela de primaria Olewig, el resultado fue muy claro: la capacidad matemática y de lectura de los ajedrecistas fuel el doble de buena que la del promedio de los alumnos  en Renania-Palatinado. Las capacidades lingüísticas resultaron tres veces mejores que las de los no jugadores de ajedrez.   Con una hora semanal de ajedrez, es suficiente para que un niño mejore su capacidad de razonamiento matemático y lingüístico.

En la Unión Soviética, con el lema “Llevad el ajedrez a los trabajadores” fue el país pionero en poner este juego obligatorio en sus escuelas. Sus frutos fueron casi 50 años de hegemonía en campeonatos mundiales.

“En Venezuela, el ajedrez se convirtió en política de estado con el plan Estratégico Nacional de ajedrez Escolar, para lo cual capacitó a 26.230  docentes en el área de ajedrez, desde preescolar hasta noveno.  Fundaron y dotaron trece mil   (13.500) clubes de ajedrez escolar, se entregaron veintitrés mil (23.000) textos de material bibliográfico, dos mil (2.000) ficheros y dieciséis mil (16.000) afiches alusivos al proyecto, el cual se convirtió “en un paso histórico“de la educación según Marcelo Arias, director Nacional de Física y Deportes de Venezuela, al implementar el ajedrez como una materia obligatoria en el currículo escolar”. Radio  Nacional de Venezuela.com

 “En la republica el Salvador, el ajedrez entro en el recinto de 24 escuelas y cinco mil (5.000) estudiantes lo jugaron”. El Salvador.com

“En Estados Unidos, La American Chess School determinó que después de un año la mayoría de los estudiantes de los cursos de ajedrez mostraban un marcado desarrollo de sus aptitudes numéricas y verbales” (Harry Lyman, 1981) y el Dr. Stephen Schiff afirmó que aún para quienes no eran para nada expertos en el ajedrez, su enseñanza determinaba un incremento notable en la creatividad.

En el plano formativo, encontramos que es un medio ideal, porque el ajedrez es un deporte o juego que es pacífico, en donde los codazos, zancadillas y cabezazos, son propios del fútbol y baloncesto. En el juego del ajedrez, el niño aprende a ser respetuoso del contrario, se saludan tanto al inicio como al final de la partida, se aprende a tomar decisiones personales, a aceptar los errores y a corregirlos, a respetar las normas o reglamentos del juego y lo más importante se aprende a vivir en comunidad dentro de un ambiente de amistad y compañerismo.

El ajedrez, es un medio que facilita al joven aprender a tomar y a ser responsable de sus decisiones, porque en el desarrollo una partida, él personalmente, es quien decide el movimiento de cada una de las piezas, y si miramos la vida, la podemos relacionar con una partida de ajedrez, en donde la persona que mejor mueva las piezas en el juego de la vida, esa es la persona que se encamina por senderos de progreso y de éxito.

Pero la pregunta es ¿Por qué no se implementa el ajedrez en el sistema educativo del país? Si es un juego bueno, bonito y barato, que gusta a niños y jóvenes, y que es una forma ideal para que el niño aprenda a pensar a través de un juego. ¿O será, que a nuestros gobernantes les da miedo que los niños del pueblo aprendan a pensar?...

Saludo y casi despedida

Hola que tal buenísimas noches tengan todos mis compañero y usted maestro deseando estén disfrutando del ultimo fin de semana de este agobiante verano 2014. Deseo de corazón que su vida se glorifique con nuevos bríos de armonía y estabilidad se les extrañará demasiado.

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SIMONE DE BEAUVOIR

Simone de Beauvoir (1908-1986), escritora francesa, fue también inseparable compañera de Jean-Paul Sartre durante más de cincuenta años. Su obra abarca tres vertientes: la literaria (La invitada, Los mandarines), la ensayistica (El segundo sexo) y la memorialística (Memorias de una joven formal, La plenitud de la vida, La fuerza de las cosas, Final de cuentas y, tras la muerte de Sartre, La ceremonia del diós).

"El plato del buen comer."

Algunas veces, la rutina diaria y la falta de tiempo hacen que las personas no lleven una dieta balanceada y se olviden de consumir alimentos que les proporcionen las cantidades necesarias de nutrientes para un buen funcionamiento del organismo.

"El plato del buen comer. Una guía de alimentación para la población mexicana, que facilita la orientación alimentaria y puede así fomentar buenos hábitos de alimentación en la población para todos los grupos de edad", explica la nutrióloga Sandra Díaz.

¿En que nos beneficia?

Esta herramienta tiene como fin brindar orientación y ofrecer opciones prácticas para integrar una dieta correcta, adecuada a cada cultura, a las costumbres, las necesidades y posibilidades de cada individuo, para aprender a balancear sus alimentos de una manera práctica y sencilla.

- Es una muestra gráfica de las porciones que deben existir en cada comida.

- Nos proporciona una fácil identificación de los grupos de alimentos para la creación de menús saludables.

- Y ninguno de los grupos se privilegia sobre otro.

[No te pierdas: ¿Qué significan los colores del plato del bien comer?]

Clasifica a los alimentos en tres grupos

Verduras y frutas: aportan vitaminas, minerales y fibra, así como color y textura a la dieta. Como ejemplo de este grupo tenemos la naranja, el plátano, la papaya, el brócoli, las zanahorias y la calabaza, entre otros. Recuerda que es importante incluir en la dieta diaria cinco porciones de verduras o frutas al día, de preferencia crudas y de la estación.

Cereales: son la principal fuente de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias por lo que su consumo es fundamental para el buen funcionamiento orgánico. Este grupo incluye el maíz, arroz, trigo y avena. Es preferible consumir los cereales integrales por su aporte en fibra.

Leguminosas y alimentos de origen animal: es el grupo que aporta proteínas. Entre las leguminosas encontraras: frijoles, lentejas y habas. Su consumo es recomendable de una a dos veces por semana.

Los alimentos de origen animal aportan también grasa saturada (colesterol), por lo que su consumo deberá limitarse a una cuarta parte de tu plato. "Una dieta correcta, junto con la actividad física, son los pilares fundamentales que nos permiten mantener una buena salud", expresa la asesora nutricional.

¿Cómo saber si se lleva una buena alimentación?

Los siguientes puntos te ayudarán a encontrar tal respuesta:

Completa: Esto quiere decir que contenga todos los grupos de alimentos y por lo tanto todos los nutrimentos. Esto se logra al incluir al menos un alimento de cada grupo en cada comida.

Equilibrada: Los nutrimentos guardarán las proporciones entre sí, al integrar los menús de las comidas.

Suficiente: Se tienen que cubrir las necesidades nutricionales de cada persona de acuerdo a edad, sexo, estatura, actividad física o estado fisiológico.

Variada: Que incluya diferentes alimentos de los tres grupos en cada tiempo de comida.

Higiénica: Que se preparen, sirvan y consuman con limpieza.

Adecuada: Para los diferentes gustos, costumbres y disponibilidad de los mismos.

Puede sonar complicado, pero en realidad es más sencillo de lo que parece.

"La única limitación que existe para tener una dieta correcta es la imaginación que tengamos para crear combinaciones saludables", comenta la experta.

Esto es importante, no olvides acercarte a experto en nutrición ya que él te brindará información y te guiará para resolver todas tus dudas.

La tabla periodidca de los elementos químicos.

La tabla periódica de los elementos clasifica, organiza y distribuye los distintos elementos químicos conforme a sus propiedades y características; su función principal es establecer un orden específico agrupando elementos.

Suele atribuirse la tabla a Dmitri Mendeléyev, quien ordenó los elementos basándose en sus propiedades químicas,¹ si bien Julius Lothar Meyer, trabajando por separado, llevó a cabo un ordenamiento a partir de las propiedades físicas de losátomos. La estructura actual fue diseñada por Alfred Werner a partir de la versión de Mendeléyev. En 1952, el científico costarricense Gil Chaverri (1921-2005) presentó una nueva versión basada en la estructura electrónica de los elementos, la cual permite colocar las series lantánidos y los actínidos en una secuencia lógica de acuerdo con su número atómico.

Los Cinco Reinos de la Naturaleza

Hasta el siglo XIX, los biólogos dividían a los seres vivos en sólo dos reinos: Animalia y Plantae. Sin embargo, los científicos descubrieron otros tipos de vida, como bacterias y hongos, que no se encuadraban enninguna de esas dos categorías.Por ello en 1969, Robert Whittaker propuso cinco reinos para agrupar todas las formas de vida, éstos son los Reinos: Plantae, Animalia,Fungi, Protista, y Monera.

Reino Monera

El Reino Monera agrupa a todos los organismos microscópicos y unicelulares. Estos organismos se nutren por absorción o por fotosíntesis. Se reproducen asexualmente, por bipartición. Integran este reino todas las bacterias.La mayoría de las enfermedades, como la neumonía, tuberculosis o el cólera son producidas por seres del Reino Monera.

Reino Protista

Otro grupo de seres vivos es el Reino Protista, que comprende a los organismos microscópicos multicelulares conocidos como eucariotas. Suelen ser más grandes que las bacterias y están dotados de movilidad.Los Protista son acuáticos, sean marinos, de agua dulce o habitantes de los tejidos húmedos de otros organismos. Estos seres contienen clorofila y son fotosintéticos. Pertenecen a este reino varios tipos de algas y musgos.

Reino Fungi

Por otro lado, el Reino Fungi agrupa a los hongos comunes. Los hongos obtienen su alimento absorbiendo los nutrientes de la materia descompuesta. Crecen en lugares oscuros y sombreados. Forman esporas que tienen gran resistencia al calor y a la sequedad.Algunos hongos viven sobre vegetación. Otros son parásitos áltamente especializados que viven a expensas de animales y seres humanos.

Reino Plantae

El Reino Plantae comprende todas las plantas que existen en nuestro planeta. Ellas son las que producen los alimentos que consumimos los animales y seres humanos. Sin ellas no existiría nuestra forma de vida. También producen fibras, carbón y muchos materiales de utilidad. Las plantas poseen la capacidad de transformar la energía solar en alimento y además, producir oxígeno, a través de la fotosíntesis.

Reino Animalia

Todos los animales son multicelulares y heterótrofos, es decir, incapaces de producir su propio alimento. Sus células carecen de pigmentosfotosintéticos, de modo que los animales obtienen sus nutrientesdevorando otros organismos. Su modo de reproducción suele ser sexual.Los animales complejos tienen un alto grado de especialización en sus tejidos y su cuerpo está muy organizado. Estas características surgieron junto con lamovilidad, los órganos sensoriales complejos, los sistemas nerviosos ylos sistemas musculares.A diferencia de las plantas que fabrican sus propios nutrientes, los animales, tienen la necesidad de buscar alimento y al mismo tiempo evitar convertirse en alimento de especies carnívoras, ésto les hizo desarrollar la locomoción y los órganos de los sentidos.